Ломкость капилляров кожи при надавливании (обо что-либо)В последнее время постоянно наблюдается образование кровоподтёков при любом , среднем по силе, надавливании на любом участке кожи: рук, при неудобной работе под машиной

вот как после вчерашней работы по сливе воды из системы охлаждения, просто прижатии тыльной стороны руки, как рычага, при откручивании крана.

 Оказывается, выглядеть старше своих лет нас заставляют не только «традиционные» вредные привычки, но и самые безобидные на первый взгляд вещи.

Избавляйтесь от привычки щуриться

Мы частенько даже не замечаем, как появляются глубокие морщинки-лучики во внешних уголках глаз, ослабляется тургор (упругость) кожи век. Нередко виной тому - банальная привычка щуриться.

Довольно часто для укрепления мужского здоровья, а также профилактики и лечения различных заболеваний с успехом используется лечебная гимнастика, которая является прекрасным дополнением к лекарственной терапии. Существует гимнастика и для профилактики таких распространенных заболеваний мужчин как хронический простатит и аденома простаты. В комплексе с медикаментозной терапией эта гимнастика может так же с успехом применяться и у мужчин, которые уже страдают от наличия этих малоприятных болезней. Эти упражнения достаточно просты, многие из них можно выполнять даже на рабочем месте. (Котешева И.А.)

Фибромиалгия — воспалительный процесс в отдельных участках мышечной ткани и сухожилиях. Чаще всего это заболевание вызывается стрессом и попутным снижением иммунитета, что делает организм подверженным воздействию инфекций. Заболеванию более всего подвержены женщины (более 80 процентов) в возрасте от 35 до 55. Редко фибромиалгия также может возникать у мужчин, детей и стариков.

Хроническая усталость — частый симптом этого весьма неприятного заболевания. Заключается он в истощении нервной системы, появляющемся на фоне постоянных стрессов и воздействия инфекции. Признаки ее — чувство утомления, наступающее сразу после сна, сложность выполнения даже привычной работы.

Хроническая усталость и фибромиалгия поддаются лечению. При этом крайне важно вести лечение по трем направлениям: инфекция, нарушения иммунитета и стресс.

«Атопический дерматит у меня с детства. Обострение случается на некоторые продукты и серьезные стрессы. Такие ситуации я научилась контролировать. Но вот уже два года с завидным постоянством проблемы возникают весной, когда начинается оттепель. Почему это может быть? И как защитить себя?»
Елизавета Маркина, г. Москва
Отвечает профессор, доктор медицинских наук, врач-дерматовенеролог кафедры кожных и венерических болезней факультета послевузовского профессионального образования врачей Московской медицинской академии имени И. М. Сеченова Альбина Николаевна Хлебникова.

Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «смертных грехов» современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.

1. Душ каждый день

Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой.

Если в моче есть кристаллы уратов или фосфатов

Мы уже говорили, что если есть кристаллы солей в моче или уже песок – надо принимать меры. До камней в мочевыводящих путях лучше дело не доводить. А уж если есть камни – нечего их растить ещё больше! Потому что маленькие камни ещё могут отходить самостоятельно. Если камень меньше 5 мм в диаметре он отходит сам в 90% случаев, 10 мм – уже только в 50% случаев. Часто этот процесс сопровождается почечной коликой. И при этом наблюдается несправедливость по отношению к мужскому полу. Ощущения при отхождении камня – удовольствие вообще сомнительное. Человек «на стенку лезет» от сильных болей. - Не может усидеть на месте – пытается найти более удобное положение. Но мужчинам приходится терпеть несравнимо худшее из-за анатомических особенностей мочеиспускательного канала.